Adem is je toegangspoort naar rust, energie en diepgang. Ontdek wat er leeft onder de oppervlakte
Life Journey is een mindful gemeenschap dat workshops & retreats organiseert nabij Mechelen
Elke maand een breathwork workshop met extra focus op ijsbad, meditatie of ecstatic dance
Opkomende sessies
25 September – 19h00 – 21h30
Breathwork & begeleide meditatie
6 November- 19h00 – 22h30
Breathwork, ijsbad & kampvuur
Waarom breathwork?
Onderdrukte emoties mogen er zijn en kunnen veilig stromen. Zo ontstaat er ruimte voor lichtheid, vreugde en liefdevolle kracht.
De adem verhoogt je zuurstofniveau, verbetert je immuunsysteem en brengt je lichaam terug in balans. Het ondersteunt ontgifting, verhoogt je energieniveau en vitaliseert je organen en weefsels.
De adem opent de deur naar diepe inzichten en een natuurlijke verbinding met het grotere geheel.
Wat mag je verwachten in een
breathwork sessie?
We nemen de tijd om aan te komen, te delen wat leeft, en intenties te zetten.
We zakken in het lichaam met zachte oefeningen die je voorbereiden op het ademwerk.
Je wordt begeleid door een diepe ademsessie, ondersteund door helende klanken. Deze unieke benadering versterkt jouw proces en brengt je dieper in jezelf.
Na het ademen krijg je de ruimte om te landen, te voelen, en inzichten te integreren. We sluiten samen af in verbinding.
Opkomende sessies
25 September – 19h00 – 21h30
Breathwork & begeleide meditatie
6 November- 19h00 – 22h30
Breathwork, ijsbad & kampvuur
Breathwork en meer
Ervaar Shamanic Breathing: een ademtechniek die sjamanisme, soundhealing en rebirthing verenigt.
Door verbonden ademhaling, helende klanken en energetische zuivering kom je diep in contact met je levensenergie en innerlijke kracht.
Matthias
Met breathwork, meditatie en authentieke communicatie begeleidt Matthias individuen en groepen om terug te keren naar zichzelf.
Specialiseerd zich in rebirthing, shamanic breath, Parasympatische ademhaling en Wim hof breathing.
Jarenlange beoefening van verscheidene meditatie methodes zoals vipassana, metta en mantra meditatie.
Verbindende communicatie gebasseerd op authentic relating en
non-violent communcatie.
Locatie: Zindering
In het groene hart van Zemst, vlakbij Mechelen ligt de zindering.
Een meditatieve workshop ruimte in de natuur om tot rust te komen.
Neem contact op
FAQ
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.