Ervaar diepe Rust
Gebruik je adem om opgeslagen emoties in je lichaam los te laten en te verzachten.
Breathwork
Ademwerk is een innerlijke reis van blokkades loslaten, volledig voelen en thuiskomen.
Emotional Release
Gebruik je adem om opgeslagen emoties in je lichaam los te laten en te verzachten.
Waarom breathwork?
Onderdrukte emoties mogen er zijn en kunnen veilig stromen. Zo ontstaat er ruimte voor lichtheid, vreugde en liefdevolle kracht.
De adem verhoogt je zuurstofniveau, verbetert je immuunsysteem en brengt je lichaam terug in balans. Het ondersteunt ontgifting, verhoogt je energieniveau en vitaliseert je organen en weefsels.
De adem opent de deur naar diepe inzichten en een natuurlijke verbinding met het grotere geheel.
Wat mag je verwachten in een
breathwork sessie?
We starten met een gesprek waarin je deelt wat er in je leeft en welke intenties je hebt voor de sessie.
Met zachte, op jou afgestemde oefeningen zak je in je lichaam en bereid je je voor op het ademwerk.
Je wordt begeleid in een diepe, persoonlijke ademsessie, eventueel ondersteund door helende klanken.
Na het ademen krijg je ruimte om te landen, te voelen en inzichten te integreren.
Plan jouw ademsessie zelf in
Indivuele Breathwork sessie
105 eur
Duur: 90-100 minuten
Je wordt begeleid door de breathwork sessie in de natuurlijke ruimte van de zindering.
Kennismakings gesprek
Vrijblijvend
Duur: 15 minuten
Maak kennis met Matthias in persoon in de zindering of via een zoom of telefoon.
Matthias
Met breathwork, meditatie en authentieke communicatie begeleidt Matthias individuen en groepen om terug te keren naar zichzelf.
Getrained in rebirthing, Shamanic breath, Parasympatische ademhaling en wim hof.
Jarenlange beoefening van verscheidene meditatie methodes zoals vipassana, metta en mantra meditatie
Verbindende communicatie gebasseerd op authentic relating en
non violent communcatie.
Locatie: Zindering
In het groene hart van Zemst, vlakbij Mechelen ligt de zindering.
Een meditatieve workshop ruimte in de natuur om tot rust te komen.
FAQ
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.